Sabe aquela sensação de barriga estufada? Quando você vai sentar, o cós da calça dobra, incomoda, aperta e da logo aquela vontade de desabotoar o botão e, na verdade, você até desabotoa para aliviar. E aquela loja que você entrou, gostou de vários modelos de roupas, mas nenhuma entrou em você? Aí bem nessa hora entra no provador ao lado uma mulher magra e você logo pensa, que se fosse ela a roupa entraria.
E você há de concordar comigo de que não precisa se comparar e se frustrar mais com essas situações. Você vai ter 21 dias para começar com o pé direito a tão esperada mudança no seu corpo.
Assim que você entrar para o desafio você vai deixar de seguir dietas da moda, pois terá um planejamento alimentar exclusivo, individual e possível de fazer.
A consultoria online que você vai participar também será personalizada, ou seja, tudo feito exclusivamente para a sua realidade, totalmente possível de se fazer conforme a promessa do desafio. Durante os 21 dias você terá todo meu suporte, você não estará sozinha, somos um time de mulheres com o mesmo objetivo, dar o pontapé inicial a uma nova versão mais linda, sem efeito sanfona, sem frustrações, sem comparações e com a autoestima lá no alto.
“É um desafio que você perde peso e no final tem possibilidade de ganhar um prêmio”
No dia 27 de maio daremos início e lá no grupo do WhatsApp será falado todas as instruções do desafio que vai mostrar o quanto você é capaz de emagrecer 2 a 5 kg em 21 dias.
Mulher, você deve estar pensando aí agora, será que eu entro? Em quanto você pensa e demora para tomar a decisão de participar, o tempo passa. E como você quer viver daqui a até o final do ano? Com as mesmas frustrações vinda das dificuldades de encontrar roupas confortáveis? Vai continuar com a autoestima baixa? Até quando vai aguentar começar pela décima vez essa dieta super restritiva e não conseguir manter e voltar para o mesmo peso de antes ou até mesmo ganhar mais? É assim que vai querer ver seu tempo passar?
Agora imagina, você sair da loja super feliz porque a roupa que queria entrou no seu corpo e você gostou. Você toda radiante, segura, se achando linda sem precisar mais se esconder atrás de todo mundo na hora da foto, com energia sobrando para fazer todas as suas demandas do dia, aproveitando bem cada minuto do seu tempo e de quebra olhar no espelho e sentir a satisfação da sua evolução.
É possível e no Desafio você vai saber como.
Quem é Júlia?
Júlia Viscardi, nutricionista especializada em terapia nutricional e coaching cognitivo-comportamental, com uma jornada profissional dedicada de mais de 3 anos ao emagrecimento sustentável.
Minha luta com dietas ineficazes me ensinou que a verdadeira transformação vem da mudança de hábitos e mentalidade. Já ajudei mais de 200 pessoas, incluindo aquelas sem sucesso em métodos tradicionais.
Através da minha experiência e ótimos resultados, desenvolvi um método inovador que permite emagrecer de forma saudável, sem dietas restritivas ou fome, focando na reeducação comportamental. E hoje esse método é acessível a todas as mulheres participantes do Desafio 21 dias Levíssimas 2024.
Acredito firmemente que o emagrecimento eficaz e duradouro nasce de um trabalho interior. Nesses 21 dias você vai ver que isso é mais do que possível.
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